静岡で鍼灸指圧の治療院を開いておられるハリー今村さんという方が、放知技板の気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ」で、新型コロナの真実について、広く深い視野からの発言をつづけておられます。このほどとりわけしっかり銘記しておきたい重要な指摘がありましたので転載しておきます。要するに四肢末端の活性化こそが中央のみならず全ての細胞全ての国民 全ての細胞の活性化につながる・・・辺境からの最下層からの四肢末端からの逆襲が今始まる》ということなのですが、その機序がほんとうによくわかるように説明されています。ラジオ体操の効能につながります。「中央集権から地方再生へ」に対応させた身体論は見事です。

家の前でラジオ体操をするようになって3年になります。https://oshosina.blog.ss-blog.jp/2017-06-14常連が8名、時々若い4人家族が入ります。5人が80歳以上です。飛び入り大歓迎です。《常日頃から関節部位の流動性を高めていれば関節部位に異物が溜まることが防げて末端まで新鮮でクリーンな血液を送る事ができるはず/運動の効用はこれに該当/しかし過度な運動は要らない》まさにラジオ体操がそれに適っていると思えました。八戸に住む91歳の叔母、何十年もラジオ体操をつづけてきたのが自慢です。先日も電話で話しましたが、声は若い頃とまったく変わりません。ずっと高校生のための下宿屋をやっていて、今も同じ敷地に住む娘家族のために食事を作っているようです。ありがたい朝6時半からの10分間です。

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